哪些国家已经越过人口峰值？通往2100年的数据地图

你将了解

1. 2026年，64个国家和地区已经来到峰值之后 — 根据联合国人口估计与中等情景预测，2026年已有64个国家和地区达到或越过人口峰值。其中63个已经处于峰值之后，阿鲁巴在2026年处于峰值年。为与文章口径一致，这里统计236个具有三字母代码的国家和地区，并排除区域汇总项。
2. 这不是一次短期人口冲击 — 文章强调，这轮下降不同于战争或饥荒造成的短期人口冲击，它的核心驱动是出生率持续下降。泰国的生育率在1990年代初跌破每名女性两个孩子，如今已经低于1.2。乌拉圭的生育率也降至大约1.4，使人口下降不再只是欧洲和东亚现象。
3. 第一波集中在欧洲与东亚 — 已经越过峰值的国家主要集中在欧洲，长期低生育率让多国较早进入人口下降。东亚是另一片明显区域，日本、韩国和中国都已经出现在峰值之后。部分东欧国家还叠加了长期人口外流，因此自然变化与迁移共同推动总人口收缩。
4. 峰值年份横跨35年 — 俄罗斯在1991年达到这一数据窗口内的最高人口，日本在2009年、意大利在2014年达到峰值。随后韩国在2020年、中国在2021年、泰国在2022年相继越过最高点。西班牙在2023年、德国在2024年到达峰值，而阿鲁巴在2026年正处于峰值年。
5. 到2100年，下降幅度并不相同 — 按照联合国中等情景，到2100年韩国人口较2026年减少57.7%，中国减少55.2%。意大利减少40.0%，日本减少37.2%，泰国减少36.3%，形成三到四成的下降组。乌拉圭减少33.6%，西班牙减少30.8%，也接近缩减三分之一。
6. 百分比背后是不同量级的人口变化 — 中国人口从2026年的约14.13亿降至2100年的约6.33亿，绝对减少接近7.80亿。韩国从约5160万降至2185万，减少约2975万。意大利从约5893万降至3538万，减少约2355万，说明相近百分比也可能对应完全不同的社会规模。
7. 达峰国家将在本世纪持续增加 — 从2026年至2049年，达到或越过峰值的国家和地区预计从64个增加到95个。到2059年这一数字升至117个，2069年达到128个。到2099年预计有161个，占所统计236个国家和地区的大约68%。
8. 南美与南亚将在世纪中叶接棒 — 南美的达峰波次预计在本世纪中叶展开，巴西可能在2042年以约2.19亿人口达到峰值。南亚随后接棒，印度可能在2061年以约17.01亿人口达到峰值。到2100年，巴西预计比峰值低25.5%，印度预计比峰值低11.5%。
9. 同一个世纪仍有三种人口方向 — 并非所有国家都会在本世纪下降，尼日利亚预计从2026年的2.42亿增至2100年的4.77亿，增长96.7%。美国在中等迁移情景下从3.49亿增至4.21亿，增长20.7%。印度2100年仍比2026年高1.9%，但已经从2061年的峰值回落，因此起终点不能替代完整轨迹。
10. 所有峰值年份都依赖三类假设 — 未来生育率决定出生人口的规模，并逐步改变年龄结构。预期寿命会改变各年龄段存续时间，从而影响总人口水平。净迁移既可能抵消低出生率，也可能加速下降，因此文章使用的是联合国中等情景而不是确定预言。
11. 美国展示了迁移假设的力量 — 在联合国中等情景中，美国人口到2100年约为4.21亿，本世纪内没有显示已经越过峰值。如果假设未来净迁移为零，2100年人口约为2.91亿，较2026年少约5800万。两种情景在世纪末相差约1.30亿人，显示迁移假设足以改变一个国家的达峰判断。
12. 人口峰值是一张情景地图，不是命运判决 — 对一些国家而言，迁移、生育率或寿命的变化可能显著推迟或提前人口峰值。对韩国等下降陡峭的国家，文章认为在合理假设范围内逆转轨迹已经非常困难。人口峰值更适合用来发现趋势、比较情景和提前规划，而不应被当作某个固定年份的命运判决。

来源

• Which countries have already passed peak population, and when will the rest do so? · Our World in Data · 2026-08-17